Por si me notais muy avinagrado, o simplemente de muy mala leche.

Por fiiiiinnn!!!!!!

Bajé a dos cifras!!!! 99,9 Kgs.

Lo que ha costado ese kilito rebelde: Sangre, sudor y lágrimas.

Próximo objetivo: 90 kilos antes del 15 de agosto.

asi se hace machote. 

Vamos que tu puedes. 

Eres un fiera 

Puede parecer una tontería... pero no os imagináis lo que se agradecen los ánimos. Que no es fácil esto eh? Nada fácil.

Con dos cojones 

 Fabuloso. Animo compañero.

Juanjo máquina. A seguir a tope

Esto ya lo tienes, esta chupao!!!

Yo si quieres el dia 1 de mayo me voy durante 12 dias a cruzar los pirineos en bicicleta de montaña :=) Ahi fijo que bajas esos 9 kilos del tirón jeje.
Un saludo crack!

Animo

Oye Juanjo... Y cosas tipo estrías y así no te están saliendo? Me refiero... Que la piel en estas cosas no es excesivamente agradecida... Animo!!!!

Pues no. Sigo teniendo la piel como el culete de un bebé.

Es lo bueno de ir adelgazando poquito a poco, y de que el "tratamiento" sea una combinación de dieta y ejercicio.

En seis meses he perdido ya 22 kilos, pero no ha sido sólo reducción de tripa, también han cambiado las piernas (nos ha jodío, con 4835 km de bici, como para no).

.... y OJO .... serás EL PRIMERO que compre una bicicleta estatica .... ¡¡Y LA USE!! .... la use para lo que se creo, no como colgador de ropa en el salon 

hombredemundo30 escribió:(nos ha jodío, con 4835 km de bici, como para no).

Joer .. le haces mas kms a la bici que yo al coche ...

marcalgode escribió:Esto ya lo tienes, esta chupao!!!

Yo si quieres el dia 1 de mayo me voy durante 12 dias a cruzar los pirineos en bicicleta de montaña :=) Ahi fijo que bajas esos 9 kilos del tirón jeje.
Un saludo crack!

Ya bajé esos nueve kilos. Estoy en 91!!!!!!!!!

Es decir, 27 kilos menos, en menos de 9 meses (empecé el 21 de noviembre de 2015).

Añadir a eso que he pasado de casi no entrar en un pantalón de la talla 54, a necesitar tirantes para uno de la talla 48. A este ritmo, me planto en Navidad dentro de unos de la talla 44. Y he pasado de llevar camisas "porno" (XXXL) a simplemente usar la XL (con suerte abandono la X en diciembre, y me quedo sólo con la L).

Seguiremos informando finalizado el verano.

Jodo, vaya mala bestia. Enhorabuena!!!!

Yo he perdido 14Kg en 6 meses, objetivo cumplido!!!

Y de donde te has quitado tú 14 kilos? Si ya estabas hecho un figurín!!!!!!

Me los habeis dado todos a mi

88 kg pesaba en enero, en 1,70 m, casi na...

Pues te gano con la misma estatura.Las basculas,dejan de funcionar cuando me ven

Capeal74 escribió:88 kg pesaba en enero, en 1,70 m, casi na...

Casi na? Encima cachondeo? Yo con un piojoso centímetro más que tú, pesaba 118!!!!!!!

Y entonces yo me pregunto... ¿por qué narices mi mujer me dice que tengo barriguita si mido 1,70 y peso 69 quilos? mecagüentó

Bueno, algunos habéis enseñado a vuestras respectivas parientas, fotos de mi stock, para que vean que lo vuestro no es nada, verdad Carlos? . Pues buscad el hilo de la quedada de 2015, que salgo en alguna foto y se me ve en todo mi esplendor. Ahora ya no, que me he quedado más comedido.

Hala, eso es trampa Juanjo. Entonces yo me remonto a cuando tenía 18 años, y competía en el campenato de España de Judo con 52 kg

Venga, acudan a la subasta Sellothebis de kg!

52 kg? Cuantos años hace que yo no peso eso? Si los 69 que pesas tú ahora los pesaba yo a los 14 años (como buen pilier de un equipo de rugby que era).

hombredemundo30 escribió:52 kg? Cuantos años hace que yo no peso eso? Si los 69 que pesas tú ahora los pesaba yo a los 14 años (como buen pilier de un equipo de rugby que era).

Nada, tu a lo tuyo, que el esfuerzo merecerá la pena. Sólo por cuestión de salud para mi ya la merece, que no es cuestión de venir a 
este mundo a sufrir pero si consigues cambiar algunos hábitos que no aportan nada más que Kg por otros más saludables, haces algo de deporte, etc.
A mi ahora cuando llega el fin de semana y toca hacer un exceso o dos lo disfruto mucho más. Eso sí, el lunes a mantenerse y a correrrrrr!!!!

Saludos
Carlos

YA NO SOY OBESO!!!!!!!!!!! He entrado en el grupo de españoles con sobrepeso severo, que no obesidad.

Ya peso 87 kilos, es decir, 13 kilos menos en los últimos 6 meses, y 31 kilos menos en 10 meses y 9 días.

Y eso que estuve 15 días sin darle a la bici, que la pobre dijo basta y tuve que comprar otra. Eso sí, se sustituyó la bici por paseos a patita de 20 kilómetros (tres horitas diarias).

Vamos que, como me descuide, llego a los 80 antes de Navidad, y pensaba que alcanzaría esa cifra a finales de 2019....

Pero como tampoco se trata de llevar una vida espartana, hoy me he dado un señor capricho (me doy uno a la semana): tres sándwiches de jamón serrano con queso (en total, seis rebanadas de pan bimbo (sin mantequilla) 150 gr. de jamón (quitando antes la grasilla del borde) y 100 gr. de queso bajo en grasa). Mañana, vuelta a las acelgas pa cenar.

Joer Juanjo,si que te lo has tomado en serio.A ver si me animo yo.

Menuda maquina!!!!

Enhorabuena Juanjo. A por esos 80.

Estás hecho un pincel!

Enhorabuena.

yo estoy a punto de bajar de los 120 despues de varios años

benja54 escribió:yo estoy a punto de bajar de los 120 despues de varios años

Pues ánimo, que ya ves que todo es posible. Me dicen a mí hace un año, que iba a estar por debajo de los 90 este verano y las carcajadas se escuchan en las Islas Kuriles. Y mira ahora.

yo os felicito a los dos!! si lo que quereis es hacer bici yo os puedo ayuudar jajaja, es mi hobby numero uno...yo hace muchos años que me quedé echo un pincel y fue gracias a la bici...  solo peso 64 kg y mido 1 82 eso si entreno 4 dias a la semana en bici jejej

Lo dichio mucho ánimo a todos los que deciden pasar a una vida menos sedentaria y mas "deportiva"

Enhorabuena Juanjo !!! ... y sigue pa lante

Enhorabuena Juanjo, eso es fuerza de voluntad si señor ¡¡¡

Esto ahora cuesta más eh? En cinco meses he perdido sólo cinco kilos.

Pero como no se trata de obsesionarse con bajar, pues no me lo tomo a mal. Yo poquito a poco, ya estoy en 82 (se notan los dos meses de inactividad por la convalecencia de mi señora, incluyendo dos semanas comiendo fuera de casa).

Iluso de mí, pensaba alcanzar los 80 en Navidad, veremos si es en Semana Santa cuando marco ese guarismo.

Lo que está claro, es que para la quedada de junio, estaré por debajo de 80. David, ni me vas a conocer con casi 40 kilos menos.

Muchos ánimos, que ya pasó lo peor, torear las fiestas navideñas

Joer casi 40 quilos...estas hecho un hacha!!!!

Ya te digo Juanjo ¡¡tu 40 kilos menos!! .... yo me he hecho unos retoques en los pechos, en los gluteos y me he puesto el pelo a lo afro .... pasaremos uno al lado del otro sin reconocernos.

dvaldemoro escribió:
Ya te digo Juanjo ¡¡tu 40 kilos menos!! .... yo me he hecho unos retoques en los pechos, en los gluteos y me he puesto el pelo a lo afro  .... pasaremos uno al lado del otro sin reconocernos.

40 kilos, que se dice pronto!!!! Entre el figurín de Juanjo, y el "lifting" de David, lo vamos a tener difícil para reconoceros cuando quedemos, jajajajaja. Habrá que ir con un "Camarón" pegado en la frente para que sepamos quienes somos "los de El Desván"...

zemanel escribió:40 kilos, que se dice pronto!!!! Entre el figurín de Juanjo, y el "lifting" de David, lo vamos a tener difícil para reconoceros cuando quedemos, jajajajaja. Habrá que ir con un "Camarón" pegado en la frente para que sepamos quienes somos "los de El Desván"...

40 Kg. !!! Eso si es tener un  par de bemoles.
Lo del pelo afro de David..., eso es un milagro. A ver esas fotos !!!

zemanel escribió:40 kilos, que se dice pronto!!!! Entre el figurín de Juanjo, y el "lifting" de David, lo vamos a tener difícil para reconoceros cuando quedemos, jajajajaja. Habrá que ir con un "Camarón" pegado en la frente para que sepamos quienes somos "los de El Desván"...

Enhorabuena Juanjo por esos 40 kilos