Prueba subida de imagenes

Hola:
Hace tiempo que no publico nada, y ya no recuerdo como se subian las imagenes al foro, he estado leyendo los temas al respecto pero no me aclaro (debe ser la edad), tengo las imagenes subidas alojadas en Flickr y también en Imgur, pero no me acuerdo como plasmarlo en el msg para publicar, si basta con añadir la url tal cual al msg, o hay que poner algun codigo antes y despues tipo [img].
Gracias por la ayuda.
( si me podeis poner un ejemplo de como quedaria escrito, lo agaradecería).
salu2
Manrico

solucionado, al fin me acordé.